You are made of what you eat.
あなたは、あなたが食べたものでできている。
オーガニックレッスンでは旬の食材や地元の食材、なるべく自然な食材を用い、
その季節に合わせた体に優しい組み合わせで簡単に出来る料理を提案いたします。
フリーセレクトコースチケットで受講いただけます。
講師：吉田 より子 先生
吉田先生からのメッセージ
You are made of what you eat.
あなたは、あなたが食べたものでできている。
今の自分はあなたが日々作り上げている集大成です。
ということは、日々の生活を少し変えるだけで、少し先の未来の自分が確実に変わってくるのです。
今よりも未来の自分はもっと自分を好きな自分になっているのです。そう考えると楽しみですね。
健康な人はきれいです。美しさの中に、魂の輝きが満ち溢れています。
食を変えるだけで、人生が変わります。未来の自分が必ず変わります！
私の体験、経験を通して、あなたに伝えたい事があります。
とても大切な事です。
長い間をかけて体が感じてきたこと、作り上げてきた事を全て伝えていきたいです。
食の本当の豊かさを知って下さい。私達人間の食の記憶を取り戻しましょう！
吉田 より子
▼ 体験レッスンのご予約はこちらから ▼
バランスリセット食
| 講師 | 吉田 より子 | ||||
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| 予約状況 |
2025/01/24（金）11:00～
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| メニュー | ・豚ステーキの生姜焼き
・けんちん粕汁 ・砂ずりピリ辛 ・アボカドブロッコリーバーニャカウダー ・蒸し野菜とマスタードドレッシング ・スパイシージャーマンポテト ・アサイーボウル |
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| 予約 |
 
※お電話での受付時間は10:00～17:00となります。
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バランスリセット食
| 講師 | 吉田 より子 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 予約状況 |
2025/01/25（土）10:00～
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| メニュー | ・豚ステーキの生姜焼き
・けんちん粕汁 ・砂ずりピリ辛 ・アボカドブロッコリーバーニャカウダー ・蒸し野菜とマスタードドレッシング ・スパイシージャーマンポテト ・アサイーボウル |
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| 予約 |
※お電話での受付時間は10:00～17:00となります。
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地中海式賢者ごはん vol2
| 講師 | 吉田 より子 | ||||
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| 予約状況 |
2025/02/21（金）11:00～
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| メニュー | ・サーモンのカルパッチョミルフィーユ
・ブリのスイートバルサミコ ・雑穀入りミネストローネ ・地中海パスタボンゴレ ・米粉のパウンドケーキ イチゴバターソース |
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| 予約 |
※お電話での受付時間は10:00～17:00となります。
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